你好,我老婆今年三十五岁了,现在才怀小孩所以我们都比较特别在意她,尤其在饮食方面。前两天去看医生说她有点脾虚但是我又不想让她吃药,所以想请问孕妇脾虚吃什么好?
你好,孕妇由于在怀孕是一个特殊的生理过程所以尽量不要选择服用药物,下面就让小编告诉你孕妇脾虚应该吃什么比较好。
可以多吃一些黄色的食物,比如玉米排骨汤,玉米在中医上认为是非常补脾的,排骨营养丰富非常适合孕妇食用,所以煲一锅排骨玉米汤对孕妇来说不但营养能够达到更加可以达到补脾的功效。土豆炖牛腩也是对孕妇补脾是非常好的。
另外就是水果上的,可以多吃一些橙子,柚子,猕猴桃等补脾的食物。