黑豆发芽了之后还能吃吗?

关键词:发芽豆子怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我本来在昨天的时候是想要做黑豆粥的,但是黑豆泡在那边忘记了今天去看的时候已经发芽了,黑豆发芽了之后还能吃吗?

    大众养生网小编解答:

    黑豆在泡发芽之后还是可以吃的,可以问一下有没有发臭,如果没有发臭,那么可以直接的食用,食用的时候可以把发芽的部位去掉,或者可以等黑豆的牙在长得长一点,直接可以做成豆芽来吃,而且黑豆如果做成黑豆芽里面的微量元素还有矿物质比绿豆芽会高,所以营养也会比绿豆芽更好,黑豆芽的做法也是非常简单的,在20度左右的温水当中浸泡40个小时左右,等到黑豆发芽之后就可以放在苗盘里面,等到黑豆长成10厘米左右,就可以直接采收食用了。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫