急性胃肠炎的朋友吃什么比较好？

我是一个急性胃肠炎的患者，前两天不知道吃了什么，使得自己不停的拉肚子，现在还有一点问题，我想问一下急性胃肠炎的朋友吃什么比较好？

急性胃肠炎在生活中很常见，引起胃肠的原因也有很多种，常见的就是饮食不当造成的，还有的是因为其他脏器病变导致的。针对急性胃肠炎的朋友，在饮食上面一定要注意，在发病的时候，尽量不要吃东西，可以口服一些消炎类的药物，大量的喝一些温开水。恢复后饮食上面尽量选取一些粗纤维的食物，这样能够使得肠胃容易消化。平时的时候还要坚持锻炼身体，增强自己的抵抗力。