吃什么能长高腿变长呢？

身高不仅和遗传有关，也和后天的因素有密切的关系，如果孩子没有年满二十五周岁，都是有机会可以长高的，但是要多注意平时的饮食，生活习惯，还有就是运动也很重要，要多吃一些含钙量丰富的食物，多进行户外的锻炼，多进行晒阳光，可以促进体内钙质的吸收，促进骨骼的发育，在选择合适自己的锻炼方式，因为保持健康的心理，这也是很重要的，同时要多注意合理膳食。