感冒发热的话建议平时可以经常吃一些橙子,而且可以将橙子炖熟之后连皮一起吃,橙子中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,而且还能促进身体的新陈代谢,这样对调理身体很有好处,另外就是橙子皮能有很好的驱寒作用,这样就能帮助治疗感冒发烧的症状,除此之外平时也可以经常炖冰糖雪梨来吃,这样也能起到很好的调理作用。
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