什么样的胶原蛋白粉比较好？

胶原蛋白粉对于女性的皮肤来说可以起到恢复弹性和光泽的作用，因为女性的皮肤大部分都是由于胶原蛋白构成的，就像小孩子的皮肤胶原蛋白含量比较高，所以就非常的光滑有弹性，老年人的皮肤胶原蛋白已经流失了80%左右，你就会出现皱纹和松弛的现象，但是胶原蛋白对于色斑和发黄，没有特别好的疗效，平常的时候可以多吃一些白色的食物，也可以让皮肤变得白一些。