晚上空腹吃什么水果比较好呢？

因为想要减肥，所以我经常会在晚饭的时候，只是喝一点汤就算了，但是到了睡觉的时候，总是会感觉到肚子里咕噜咕噜直叫，请问，这时候吃点什么水果比较好呢？

因为想要减肥，所以空腹的时候要吃的水果的含糖量比较太高，而且最好是可以促进肠胃的蠕动，能让身体中的毒素排出去的水果比较好，这样的水果，最佳的选择就是苹果，因为苹果中不但营养是丰富的，而且苹果中的果胶有助于身体的排毒，还可以利于减肥，如果能坚持吃苹果而不吃其他的主食，减肥效果是会很快就有效果的。还可以吃黄瓜、木瓜、西红柿等，既可以减肥，又可以补水、美容、清肠胃等。