眼睛浑浊一方面说明可能有肝脏方面问题,赶紧去医院做检查。另一方面是因为工作环境影响,用眼过度,身体透支得比较厉害。说明要注意身体防患。个人建议,①去医院做身体检查,②饮食上,枸杞明目,吃点红色,黑色食物,例如胡萝卜,黑芝麻,吃点粗粮。③睡眠上,多注意休息,少熬夜,每工作一个小时就休息十分钟,不要让自己身体太疲劳,眼睛太吃力。④多看点绿色的风景,舒缓眼睛。⑤滴点眼药水,缓解疲劳。
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