总觉得心慌害怕是怎么回事?

关键词:心慌恐惧什么原因怎么引起

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 建议你到医院做个动态心电图检查,看看是否有阵发性的心律失常。心慌害怕也有可能是贫血引起的,还有的可能是劳累过度、感冒都会引起心慌的。害怕的感觉,还需要自己的自信去克服。在日常生活中,要注意休息好,不要太劳累,每天可以做做运动,要放松心情,多吃点有营养的东西,多吃蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣等刺激性东西。平常要多喝水,避免有一定的感冒。

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