肩背按摩的手法是什么呢？

已经快一个月了，总是感觉肩膀和背部疼的难受，让老公按的时候，可能是手法不对，越疼的厉害。肩背按摩的手法是什么呢？

背部按摩的手法在进行肩背按摩的时候，手法很重要，最简单的方法就是把双手放到按摩者的背下防的脊柱两边，然后从下往上慢慢地向颈部的方向推进，然后再推向两肩的方向，最后再慢慢沿着后背的两侧推回来。在滑到腰的时候，慢慢向上或者是向里拉，反复地进行，一直到背部能够明显的发热为止，也可以从背下方的位置开始，像是游泳一样在背两边划圈，再慢慢滑向肩部。