咀嚼肌发达到底怎么办才好？

我是一个很喜欢嚼口香糖的人，但是现在我发现自己的咀嚼肌好像变得很发达，这样子看起来很丑。咀嚼肌发达怎么办啊？

口香糖嚼多了就会使得咀嚼肌变得发达，现在你最好停止咀嚼口香糖。想要改善这种情况你首先就可以使用热毛巾敷在咀嚼肌处，以起到一定的放松肌肉的效果。然后就可以使用食指以及中指来按摩咀嚼肌，按摩的力度也不需要过大，以免拉伤肌肉。一般按摩到咀嚼肌有发酸的感觉即可。一般这样子每天按摩三组，过一段时间就能够明显感觉到咀嚼肌所发生的变化。