饮食不规律会导致月经推迟吗怎么办？

最近因为工作的需要，所以经常的会出现一些饮食不规律的情况，想知道如果经常都有这样的状况的话会导致自己的经期出现异常吗？

如果女性经常的出现一些饮食不规律的情况的话是会打乱女性的内分泌系统，会让女性出现一些经期不正常的情况，所以女性要注意的就是饮食一定要正常化规范化，否则会影响到自己的肠胃也影响到自己的经期，甚至有可能在经期出现一些异常的症状，比如痛经，所以女性要注意的就是自己平时生活中三餐的定时，之后也要加强自己身体的对内分泌系统的调理，不要让其出现紊乱，