人流后内分泌失调怎么调理好呢？

女性的内分泌失调单单靠药物来治疗是不够的，还要从本质上去解决问题，平常工作不应该太忙，应该劳逸结合，应当保证充足的睡眠，提高睡眠质量，夜生活不能太晚。可以的话一周需要一次户外运动，保证有时间锻炼自己的身体，提高身体的抵抗力。此外饮食的合理调理也是非常关键的，尽量戒掉挑食的毛病，多吃蔬菜，少辛辣和刺激性食品，食物要清淡。最后保持愉快乐观的心态，心态决定生活质量。