流产后要如何保养好？

我的妹妹一直想要个孩子，可是就是没有怀上，上个月好不容易就怀上了，可是孩子不能要，有问题，就去做了人流手术，流产后该怎么保养呢？

流产后身体都是会变得比较脆弱的，对于身体的危害也是比较大的，一般情况下流产后是一定要好好的调理子宫，避免子宫造成伤害，影响下次受孕，流产后一定要卧床休息，流产后的一周内是不能碰凉水的，不能吃辛辣刺激的东西，因为流产后后子宫是处于一个比较脆弱的状态，容易造成异常收缩的现象，还要注意休息，做好保暖的措施，避免身体出现其他的异常现象，流产后还要注意营养，最好是可以吃一些比较清淡的，含有高蛋白质的食物。