一旦发现发烧的情况,应该采取应对的方式进行降温,主要采取头部冷敷的方式降温,大概每到3到5分钟时间更换一次,而且注意是用温水擦拭身体,这样是有助于身体内湿热缓解的。发烧期间要注意出汗,在排汗的过程中也会排出身体内毒素,所以也要注意休息,适当的运动,劳逸结合的方式是最有效的。而且这段时间晚上睡觉的时候最好是盖着被子,有助于人体抗体增加。
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