最近在减肥,所以日常生活中的各种食物都非常注意,今天家里有吃黄豆芽,担心黄豆芽会影响减肥的效果,所以想问问黄豆芽的热量高吗
黄豆芽是以黄豆为原料制作而成的豆芽,黄豆芽热量大概是30大卡/100g,是属于低热量食物,所以对于减肥人群而言是属于安全食物,不会造成肥胖,而且具有减肥的功效。主要是因为黄豆芽百分之九十都是水分。虽然黄豆芽是安全的食物,但虚寒尿多者慎内服。另外黄豆芽的来源必须可靠,特别是很粗壮而且没有根须的黄豆芽不要购买,这种豆芽大都是加入激素或有害物质,属于有毒食品。
小编的建议仅供参考
最近在减肥,所以日常生活中的各种食物都非常注意,今天家里有吃黄豆芽,担心黄豆芽会影响减肥的效果,所以想问问黄豆芽的热量高吗
黄豆芽是以黄豆为原料制作而成的豆芽,黄豆芽热量大概是30大卡/100g,是属于低热量食物,所以对于减肥人群而言是属于安全食物,不会造成肥胖,而且具有减肥的功效。主要是因为黄豆芽百分之九十都是水分。虽然黄豆芽是安全的食物,但虚寒尿多者慎内服。另外黄豆芽的来源必须可靠,特别是很粗壮而且没有根须的黄豆芽不要购买,这种豆芽大都是加入激素或有害物质,属于有毒食品。
请ní继续骚问#我是一个喜欢吃清淡的食物的人,这段时间吃的肉类食物是很多的了,朋友送来了很多的豆芽给我吃的,但是感觉吃的难受,这个属于发物吗?大众养生网小编解答
石头剪子出布问#我们家里有一点黄豆,那也是以前姑姑来的时候给买的,但是不怎么爱吃,女儿爱吃豆芽,想把黄豆发成豆芽来吃,请教一下黄豆怎么发豆芽呢?大众养生网小编解
靠近的时候问#上周奶奶给我们送来了自己弄的黄豆芽,但是由于我们都不在家,所以一直没吃。这不昨天拿出来看了一下,结果发现豆芽发绿了。请问,黄豆芽发绿还能继续吃吗?
半醉与倦容问#买了些黄豆想自己发黄豆芽吃,感觉这样既健康卫生还能享受其中的乐趣,看着自己发的黄豆芽会很有成就感,所以吃起来也很好吃,那么怎么发黄豆芽啊?大众养生
微笑着悲伤问#现在外面卖的黄豆芽又贵还担心不卫生,因为他们生黄豆芽的方法肯定不如家庭卫生,所以想自己在家生黄豆芽,不知道有什么好办法呢?大众养生网小编解答:现在
守侯问#因为比较喜欢吃黄豆芽,所以生活中日常做菜都经常吃黄豆芽,只是知道吃黄豆芽有好处,但是具体的好吃都是有什么呢?大众养生网小编解答:黄豆芽是黄豆所生的,所以
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?