为什么睡着了之后会抖一下？

因为趴在桌子上睡觉的时候，大脑并没有达到完全的休息状态，还有的大脑神经在工作着，妈妈就会在睡梦中听到孩子的哭声，而且在睡眠中，肌肉还是在运动的，这样容易在现实和梦境中徘徊，身体就会做出浅睡眠相应的动作，所以睡着的人就会一抖。通常这种情况出现在浅睡眠中。建议您睡觉的时候不要想太多的东西，不要看刺激的影片和电视，多注意休息。