减肥时能吃麻辣烫吗？

减肥最好不要吃麻辣烫，麻辣烫虽然味道比较鲜美，但是里面含有很高的热量。在减肥期间最好少吃油腻的东西，多吃清淡的东西，最好不要吃甜食，麻辣烫虽然辣，但吃麻辣烫对减肥并没有什么帮助。减肥需要毅力和恒心。每天运动一定要定时定量，三餐最好有规律，吃饭的时候最好用小碗装，一定要控制自己的饮食，不要吃得太饱。