如何自制豆浆比较好呢？

我最近特别的喜欢吃豆浆，尤其是吃鲜豆浆，可是我一直都担心外面的那些豆浆不够新鲜的感觉，请问如何自制豆浆比较好呢？

豆浆的制作建议可以采用豆浆机来进行制作，放入新鲜的黄豆即可进行制作，豆浆中含有的营养价值十分的丰富，主要是可以帮助预防老年痴呆症的出现，帮助身体中的营养状态维持在正常的水平中，同时调节身体中的内分泌情况，以及增强身体的马您毅力，帮助促进身体的血液循环。同时含有大量的雌性激素，可以帮助对于女性的子宫癌，乳腺癌进行调节与改善。