怎样才能把牙齿刷白一些呢？

牙齿出现发黄的表现，可以考虑是因为有一些口腔疾病的发生，甚至是饮食方面吃了更多的深颜色的食物，所以要注意生活习惯，尤其要注意平时的饮食习惯，尽量不要吃深色的食物，尤其是巧克力之类的食物，更要少吃一点。不要吸烟太多，注意自己口腔内部的卫生。平时要早晚刷牙比较好。适当地调整饮食习惯和作息习惯。