这种情况很有可能是由于受凉,或者感冒身体的抵抗力下降之后,才会出现的,在这个时候应该观察一下自己身体有没有出现感冒等疾病,饮食当中一定要注意清淡,多吃一些容易消化的食物还有适当的需要进行体育的锻炼,增强自己的体质,如果没有什么其他不舒服的情况出现,就是不需要进行治疗的,但如果有发热或者咳嗽的一些情况出现,就要及时的就医。
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