牙龈经常发生肿痛的,可以选择一些具有清火作用的牙膏,像是里面含有薄荷,金银花等成分的牙膏会有一定的好处。经常发生肿痛,可能是由于阴虚胃热引起的,平时可以吃一些清胃火,滋阴的药物,比如六味地黄丸等。在饮食上尽量不要吃刺激的东西,吃饭要有规律,不可以过快。每天早晚刷牙,并且动作要正确,上牙要往下刷,下牙要往上刷,才能够促进牙龈血液的循环。
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