怎么防止打瞌睡有什么办法呢？

出现打瞌睡的情况，可能是前一段时间有熬夜的情况，第二天又没有补好好觉，这样的恶性循环到最后就会出现打盹的情况，所以当打瞌睡出现的时候，可以喝点咖啡或者浓茶来帮助自己清醒，如果这些都没有效果，可以涂抹一些风油精或者之类的刺激性的东西在自己的太阳穴上让自己清醒，之后再适当的放个假让自己好好的睡一觉，这样就不会打瞌睡了。