我刚刚生完孩子,现在还在坐月子,但是因为现在是夏天,所以我喝水比较多,每天都要喝很多的水,想问坐月子的时候喝水多好吗?
坐月子的时候喝水多是好的。女性在产后身体会变得比较虚弱,所以经常会出现出虚汗的情况,所以在这个时期产妇需要多补充点水分。而且多喝点水,是可以帮助排尿的,可以更快的排出体内的毒素。但是产妇应该要多喝点热水或者温水,不可以喝凉水。也可以多喝点红糖水或者汤进行调理。比如鸡汤、鸽子汤、猪蹄汤、排骨汤等等。这些也是可以帮助催奶的。
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坐月子的时候喝水多是好的。女性在产后身体会变得比较虚弱,所以经常会出现出虚汗的情况,所以在这个时期产妇需要多补充点水分。而且多喝点水,是可以帮助排尿的,可以更快的排出体内的毒素。但是产妇应该要多喝点热水或者温水,不可以喝凉水。也可以多喝点红糖水或者汤进行调理。比如鸡汤、鸽子汤、猪蹄汤、排骨汤等等。这些也是可以帮助催奶的。
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