钠对人体的作用主要有哪些呢？

钠对人体的作用主要有以下几点，首先对人体中水分的代谢有帮助，可以帮助人体中的酸碱达到正常的平衡状态，对心脏也有一定的调节作用，特别是在上火等情况下，具有降火的功效，可以帮助排除心脏疾病，缓解心血管疾病。以及帮助身体血管扩张，帮助降低身体血压，帮助促进全身血液循环，对身体炎症也有一定的缓解作用。