人一天掉多少头发算是正常啊？

人掉头发不要超过一百根算是正常的了，这是新陈代谢现象，像是在春秋的季节里，女性的自身荷尔蒙生理不容易保持平衡导致的掉发，还有一些就是营养不良也会造成掉发的原因，还有就是过大的精神压力也会造成脱发的现状，建议平常需要在工作生活上，需要劳逸结合，不要过于劳累，在饮食上多吃一些营养的食物，比如说像蛋白质高的食物了，维生素丰富的食物都可以缓解这种情况的发生。