一,让孩子在床上躺好,家长有两个拇指在孩子的眉心位置至发际线处往后推,大概推动五十次左右。二,让孩子趴在床上,从孩子的背部整个脊椎线进行按摩,也就是在孩子的最高胸椎一直到尾椎这一条直线的位置,用食指还有中指的指腹部位置用力由上至下按摩,这样的按摩方法需要进行数百次,最好能达到200次左右最为有效。用力度需要观察孩子的反应。
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