男人如何戒烟及最好的方法

烟对男性健康的威胁很大，而对于很多男性朋友来说戒烟是非常困难的，男性戒烟的方法比较多，除了大家熟悉的消除紧张情绪的方法，加强戒烟的意识，寻找其他的方法，少参加聚会，还可以选择减量法，循序渐进法等。由于不同的戒烟方法各有优缺点，而且由于男性体制、烟龄、职业等存在较大差异，所以具体的戒烟方法需要选择与男性朋友相适应的戒烟方法，从而更好的实现早日戒烟，确保身体健康。