脾胃阳虚应该怎么调理？

我的脾胃有阳虚的现象，我是去看了中医以后才知道的，我以前一直觉得胃口不是很好，而且经常胃不舒服，脾胃阳虚应该怎么调理？

脾胃不好的情况下应该多吃一些黄色的食物来进行调理，也可以让中医开一些中药来吃，中药调理脾胃的效果是非常好的，比如说早餐的时候可以经常喝一些小米粥，这样对于脾胃的好处是非常大的，不要经常的吃一些不容易消化的食物，可以多吃一些对脾胃有好处的食物，比如说鸡肉对于调理脾胃也有非常大的帮助，所以在平常的时候可以经常炖一些鸡汤来吃，而且鸡汤里面的营养成分非常丰富，对于身体来说也可以提高抵抗力。