一般来说,宝宝在两个月大的时候,就可以开始补充鱼肝油了,因为宝宝吃鱼肝油,不仅可以促进视力,而且还可以帮助宝宝促进钙的吸收,帮助宝宝促进骨骼的发育,除了吃鱼肝油之外,在饮食选择上也要注意,多给宝宝准备富含钙的食物或者奶粉,也可以带宝宝出去晒晒太阳,这样可以达到很好的补钙效果,对宝宝的健康发育以及营养补充都是比较有利的。
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