孕妇吃什么对胎儿心脏发育好啊？

我怀孕三个多月了，听朋友说怀孕的时候多吃些坚果会对胎儿儿的心脏发育有帮助，请问:这是真的吗？还要吃些别的吗？

你朋友说的很有道理，孕妇在怀孕期间多吃一些坚果类，比如说：榛子、核桃、栗子等，对胎儿的心脏发育是比较好的，因为胎儿的心脏发育，主要是在怀孕初期，所以这个时候，孕妇的营养对胎儿的心脏发育起着至关重要的作用，胎儿需要的营养会直接从母体获得。除了坚果类以外，孕妇还应该吃些粗粮，新鲜蔬菜，豆制品，水果，萝卜等，这些对胎儿的心脏发育都很有好处。