盐开水是有什么好处？

我每天早上起床的时候都会喝一杯开水然后在喝一杯盐开水，我也不知道这就是上一代传下来的习惯，请问喝盐开水会有什么样的好处？

这个呢主要是在于你平时盐开水的盐分取决于多少，应该是喝的和一些跟汤一样的糖水来补充身体中所需要的养分，不要喝的太多，不然可能会对我们的肾脏加重损伤，每天喝一杯的话可能会引起胃炎或者是肾虚，这并不是一个非常好的习惯一点点的开始的话，是可以开胃活血，但是加一点盐的话，可能是会加重负担，科研开水的话是可以很有效地预防出现便秘的情况。