如果不使用化妆品的话,想让自己的肤色变白,是比较困难的,如果长期坚持自我保养,注重平时日常生活调理,还是有可能的。出门的时候尽量戴帽子或者打太阳伞,这辈子外线的照射,平时应该多喝点水,早中晚都要喝,可以在里面适当的放入柠檬,能够去除脸上的死皮。另外一些色素含量比较高的食物尽量少吃,出门的时候要涂防晒霜,同时要注意皮肤补水,养成经常洗脸的习惯,能够去除毛孔内的脏物质。
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