男孩在17到19岁的时候,是长个子的关键时期,你想让孩子长个子的话,可以采取一些正确的方法,首先是饮食方面,要注重营养,多吃蔬菜和蛋白质高的食物。其次要有充足的睡眠,而且睡眠质量一定要好。最后多参加体育运动,像打篮球就是一种不错的运动,对长个是很有帮助的。需要注意的是,孩子的身高和遗传也是很有关系的,如果父母本身就不高,那么孩子的身高也不会长很高的。
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