我最近一直都觉得胃部特别的不舒服,胃酸比较多了,特别的难受,吃东西也觉得很烦,胃酸太多应该怎么办呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:胃酸比较多的朋友平时多吃一些含碱的食物,乳类还有血等食物都是含碱比较高的食物。平时也不能总是吃含酸性较高的食物,像豆类还有花生之类的食物都是含酸性较多的食物,经常吃一些这样的食物就容易出现胃酸的现象。平时多吃一些低脂肪、低糖的食物,脂肪含量较高的食物容易加重胃酸现象,一定要注意。
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