孕妇煲什么汤最有营养啊?

关键词:煲汤喝汤孕期饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我怀孕三个多月了,有的时候蹲的时间长了起来就有点头晕,我想喝些调理身体的汤,孕妇煲什么汤最有营养啊?

    大众养生网小编解答:

    从你描述的情况分析来看,你的情况属于孕期贫血引起的症状,一般会有头晕,乏力,呕吐等症状,在这种情况下,建议你首先要注意休息,加强营养,可以喝一些汤来调理一下,你可以做一些各种各样的排骨汤、鸡蛋汤、以及猪肝汤等。另外还有牛骨汤,这个汤含钙丰富,对孕妇和胎儿都有好处。但是也需要吃一些新鲜的蔬菜水果,慢慢就会好起来的,轻度贫血在孕期来讲是正常的,不用担心。

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