我的妹妹很胖,有时间走路都会觉得特别的喘,逛街都没有办法走路,要一直坐车的,听说绞股蓝茶可以减肥,她想试试看,不知道能不能减肥?
小编解答
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大众养生网小编解答:绞股蓝茶是一种饮品,是茶类的一种,绞股蓝茶不是什么仙丹妙药,是没有办法一下子达到减肥的效果的,而且,每个人的身体情况不同,有些人属于易瘦体质,自然要瘦下来就比较容易,有些人运动不一定能瘦下来。绞股蓝茶主要是具有助消化、促进新陈代谢、排毒、润肠通便的作用,是有一定减肥效果的,但单靠这样的减肥,是没有什么效果的,减肥还是要靠运动和控制饮食,长期坚持才会有效果。
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