女生适合学习泰拳吗?

关键词:泰拳女性怎么锻炼锻炼方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一个女生,可是最近特别的迷恋泰拳,想去参加专业的泰拳学习,但是又担心体力会吃不消,女生平时可以学习泰拳吗?

    大众养生网小编解答:

    泰拳他最注重的就是把全身所有的力量都集中起来,然后选择在身体的某一个部位突然间的爆发,而产生比较大的冲击力,并且他在练习的时候,主要是依靠练习者的膝盖和手肘来产生比较大的杀伤力,而这几个方面都是女性的弱项,因此,平时女孩子不是很适合练习泰拳,女生可以适当的学习一些跆拳道,柔道等等,对于增强体质,防身等等都会有一定的好处。

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