减肥喝什么花草茶有效呢？

减肥茶中的某些成分主要是能够有效抑制脂肪的合成，或者是减少身体多余脂肪的吸收，主要是可以喝点乌龙茶，菊花茶，茉莉花茶绿茶，蜂蜜水也可以，主要是能够起到美容减肥的功效，而且喝这些茶不仅能够修身养性，而且能够去斑美容，比起那些减肥茶，副作用是很少的。但是应该控制好喝茶的数量，一天喝两三包就够了，否则喝太多会引起尿频，失眠多梦。