我女朋友这两天总是想要去练跆拳道,他说跆拳道非常帅气,而且还能够起到一定的防身术的作用,但是我不想让她练,女生练跆拳道的坏处是什么啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:跆拳道是一项很普通的运动项目,练习跆拳道主要是锻炼身体,增强体质,而且还能培养个性,让人变得更坚强,提高判断力。但是如果是女生要练习跆拳道,还是比较辛苦的,可能会让大腿变粗,因为跆拳道训练还是很辛苦的,需要不断的踢腿,高强度的训练才能练好跆拳道特别是针对大腿的肌肉,是最常需要用到的,可以让大腿的肌肉变得更紧实,但是没有什么具体的害处。
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