秋季感冒吃什么水果比较好？

秋天感冒一般都是属于风寒感冒，特别是天气骤变和季节交替的时候是最容易感冒的，所以在感冒的时候就应该多吃点水果来补充点维生素。首先可以多吃点苹果、橙子、橘子、雪梨等比较常见的水果，这些水果不仅可以直接吃，也是可以用来榨汁的。特别是雪梨汁是具有润肺和清热的作用的。其次可以吃点柠檬，柠檬是比较适合榨汁的，每天早上的时候可以空腹的喝一杯鲜榨的柠檬水，就可以补充维生素c。