怎样才能美白脸比较有效？

在美白皮肤上，大家可以在外用护肤品，以及内在的饮食调节两方面来进行调节，首先是建议大家在白天一定要做好防晒工作，尤其是要注意好夏天，防晒霜与遮阳伞两者都需要，帮助大家防止色素沉淀，而在晚上，可以采用一定的美白的护肤品，第二个是内调的食物，建议大家要多吃水果蔬菜，尤其是应该吃一些维生素C比较多的，比如说橙子，西瓜等食物。