体寒的人可以吃西洋参吗？

我的身体是寒凉体质，即便是外面很暖和，我也经常感觉到手脚冰凉，总是身体发冷。所以家人建议我吃一些补品来改善体质。请问，体寒的人可以吃西洋参吗？

西洋参的主要功效就是清火生津、补气养阴。平时吃一些西洋参可以用来补气，但是你的身体偏寒，那么最好还是少吃一些为好。要想彻底改善体寒的体质，那么就应该每天晚上用热水泡一泡脚，这样不但会赶走一天的疲劳，同时还可以保持身体的温暖。此外，体寒的女性，最好还是不要穿塑身内衣，丝袜裤袜也要少穿，因为这些衣物会影响到血液循环。体寒的人不应该吃冷食。