藏红花怎么泡水好呢

朋友出差买了些藏红花给我，听说这个对女人的皮肤很好，泡过的水如果喝不完还可以洗脸，以达到美容效果，怎么样正确服用比较好呢？

藏红花是一种，活血化瘀的中草药，一般对于治疗女性的月经不调是有很好的效果的，它还可以缓解内分泌失调，促进人体的血液循环，由于它的作用在于它的主要作用在于活血化瘀，所以服用不当的话会导致月经量增多，轻度的引发女性贫血的症状，藏红花可以作为日常保健的茶，一般可以取适量的藏红花，加一杯开水来进行冲泡，可以适当的加些可以促进肠胃蠕动的蜂蜜，来进行味道的调和。