很多的水果是具有美白功效的,不同的水果具有不同的美容效果,比如梨子里面富含的碳水化合物很多,保湿的效果很好。每天晚上睡觉之前也可以做面膜,主要是肌肤营养充足,多补充一些维生素和水分,如果水果的话,可以多吃点荔枝,苹果,柠檬,等多种水果。主要侧重于补充身体内水分,加强营养新陈代谢,一些护肤品具有美白功效的话,最好是选择一些从新鲜水果中提取的精华。
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