女孩吃什么可以美容养颜呢？

平常的生活中是有很多食物具有美容养颜的作用，比较常见的食物是海藻类，像是紫菜，海带以及昆布等，对放射性物质有特别的亲和力，其中的胶纸能促进体内的放射性随着大便排出来，还有豆类汤也是可以促进身体里面的新陈代谢，而且，黄豆中含有很多的植物雌激素，能够清除身体里面的致癌的物质，对女性也是有很好的美容养颜作用，还有菌类食物，可以保持身材，对美容养颜也有作用。