免疫力差对我们的健康来说是非常不利的,不论哪个年龄段在出现免疫力低下后会出现发烧、感冒、流鼻涕以及嗜睡、精神状态差的情况,一般检查免疫力的情况最好到医院做详细的抽血检查,主要看红细胞、白细胞、淋巴细胞等等各个方面的情况,对患者来说提高免疫力是非常重要的方面,平时要注意锻炼,如果有时间最好每天都坚持晨跑,在饮食上最好是以绿色食物为主。
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