总失眠的原因是什么？

最近我也不知道是怎么回事，夜里老是无法入睡，我想我这是失眠了。到我以前并没失眠过，不知道是什么原因导致的？

失眠是很多人的通病，虽然他不是临床疾病，但是对我们的身体，工作和生活都有影响。相信很多被失眠困扰的朋友都想知道，失眠是什么原因引起的呢？首先是心理因素导致的失眠，比如说人们生活压力大，工作负担重等；其次是药物影响，比如说服用兴奋剂和避孕药等；第三，导致失眠的原因是和我们的生活习惯有关，有些人白天睡眠过多，导致夜晚难以入眠；最后就是噪杂的生活环境影响睡眠。