什么水果经常吃美白养颜的效果好呢？

苹果中含有的营养价值是水果中几乎是最丰富的。很多人在美容时都会选择苹果。经常的吃苹果，苹果中含有的果酸可以是我们的毛孔畅通，而且还可以去粉刺。一般皮肤比较干的人经常吃，还可以暴食，压制我们皮肤中的一些黑色素的生长。猕猴桃也是比较常见的水果，里面含有很高的维生素c。不仅仅可以使我们的皮肤白暂，而且抗氧化的效果也很好。也可以促进我们的新陈代谢等等。