哪些蔬菜可以补肾

据医学专家研究发现，洋葱不但具有消炎杀菌、利尿止泻的作用，同时还可以有效保护男性的前列腺健康，所以多吃一些洋葱也可以帮助男性补肾壮阳，还能够降低血压以及血脂。适合男性补肾的蔬菜还有韭菜，这是一种壮阳效果最好的蔬菜，对于男性的性功能障碍、阳痿早泄等等疾病治疗效果非常好。但是吃韭菜千万不能吃的太多，否则会引起身体的不适，容易腹泻。